Baltic Plaza hotel****mediSPA & fit

« poprzedni
następny »

zdjęcia placówki:
Baltic Plaza hotel****mediSPA & fit

Nazwa: Baltic Plaza hotel****mediSPA & fit
Ulica Plażowa 1
Miasto 78-100 Kołobrzeg
województwo: zachodniopomorskie
telefon: 721901500
www: www.healthpoland.pl
e-mail: serwis@healthpoland.pl
  Mówimy w językach: polski     angielski     niemiecki    


OFERTA PLACÓWKI::

Baltic Plaza Hotel MediSPA & Fit**** to luksusowy ośrodek ,wyposażony w najnowocześniejsze urządzenia do wykonywania zabiegów odmładzajacych i zdrowotnych,zlokalizowany jest w zachodniej części Kołobrzegu, jednego z najpopularniejszych polskich kurortów nadmorskich, z dala od miejskiego zgiełku, w otoczeniu łąk i lasów sąsiadującego parku NATURA 2000.



 



 



Wystarczy 5-minutowy spacer wygodną ścieżką spacerowo-rowerową, by znaleźć się na szerokiej, piaszczystej plaży.



 



Hotel dysponuje 77 przestronnymi, dwu- i trzypokojowymi, funkcjonalnie urządzonymi apartamentami, w których wygodnie zamieszkać mogą dwie, trzy lub nawet cztery osoby.



 




Wyposażenie apartamentów:



 sypialnia dwuosobowa (w trzypokojowych apartamentach dwie sypialnie)
 salon z rozkładaną sofą dwuosobową i aneksem kuchennym (lodówka, czajnik, naczynia)
 łazienka z prysznicem, suszarką do włosów
 TV-SAT, telefon, dostęp do Internetu WI-FI i W-LAN
 Klimatyzacja
 Obszerny balkon z leżakami



 


 



 



Udogodnienia i dodatkowe bezpłatne usługi:



 Strefa wellness: basen, jacuzzi, sauny, łaźnia parowa,
 Sala gier komputerowych
Dodatkowe usługi oferowane odpłatnie:
 Monitorowany parking
 Rowery, sanki dla dzieci
 Kijki do nordic walking
 Bilard, piłkarzyki, cymbergaje, dart, snooker,
 Transfery dla gości (15-osobowy bus z klimatyzacją)




Gastronomia

Do dyspozycji gości jest restauracja LATERNA oferująca doskonałą kombinację dań kuchni polskiej z elementami kuchni śródziemnomorskich. Świeże produkty i lokalne smakołyki stanowią podstawę kulinarnych kreacji Szefa Kuchni.



Hotelowy Bar H2O zaprasza na wybór domowych wypieków i aromatyczną kawę lub wyborną herbatę w ciągu dnia, a wieczorem na egzotyczne koktajle owocowe i nie tylko.
Restauracja Laterna, wraz z przylegającymi do niej salami konferencyjno-bankietowymi Mistral i Pasat, to także doskonałe miejsce wieczornych spotkań. Po połączeniu wszystkich sal do dyspozycji gości jest ponad 220-metrowa przestrzeń bankietowa pozwalająca urządzić uroczystą kolację, wieczór taneczny, koncert lub inną imprezę.




Hotelowy klub HYDROFOBIA – zaprasza na weekendową zabawę przy muzyce miksowanej przez świetnych DJ-ów oraz i niepowtarzalne drinki w wyjątkowej atmosferze.




Strefa ROZRYWKI – to najlepsze stoły bilardowe, stół do snookera, dart, cymbergaje, gry planszowe i wiele zabawy.

MediSPA i Wellness

Zabiegi rehabilitacji i odnowy biologicznej oferowane w Baltic Plaza są dobierane i wykonywane przez zespół fizjoterapeutów oraz lekarzy i specjalistów odnowy biologicznej po konsultacjach lekarskich. Rodzaj zabiegów, obszar ciała i czas ich trwania jest zawsze ustalany indywidualnie, zależnie od wieku, rodzaju schorzenia i innych czynników.



Zabiegi lecznicze i rehabilitacyjne dostępne są tylko na zlecenie lekarskie.

Baza rehabilitacyjna Baltic Plaza Medi SPA , to gabinety fizykoterapii i kinezyterapii wyposażone w sprzęt:

 elektroterapii Aries S
 światłolecznictwa Sollux oraz Lampa Foto vita
 krioterapii Cryo flow
 laseroterapii Polaris 2
 magnetoterapii Magner Plus
 terapii ultradźwiękami Pulson 200
 kompresjoterapii Boa Mini (mankiety na KK dolne i górne)
 balneoterapii - gabinety do zabiegów borowinowych (okładów, zawijań i kapieli).
 hydroterapii - wanny do kąpieli kwasowęglowych, solankowych i jodowo- bromowych.
 kinezyterapii - sala kinezyterapii jest wyposażona w dwa stanowiska Redcord oraz bieżnię, cykloergometr i siłownię firmy Kettler. Sala przystosowana jest do prowadzenia zajęć grupowych i indywidualnych w pełnym zakresie ćwiczeń ruchowych. Sala wyposażona jest w lustra i drabinki oraz nowoczesne przybory do prowadzenia zajęć leczniczych



Instytut urody i kosmetologii oferuje szeroki wybór zabiegów kosmetycznych dla twarzy i ciała przy użyciu najlepszych kosmetyków, najnowszych technik i najnowocześniejszej aparatury.
Basen oraz jacuzzi i sauny klasyczna, ziołowa i caldarium zapewniają odnowę biologiczną i gimnastykę leczniczą w wodzie.




Zaplecze konferencyjne


pozwala na obsługę grup do 220 osób. Dysponujemy pięcioma salami konferencyjnymi:
Sale PASAT, MISTRAL – każda o powierzchni 50 m2, z możliwością połączenia w jedną salę 100 m2.
Sale oddzielone są ruchomą ścianą od restauracji, po połączeniu uzyskujemy powierzchnię 220 m2



Wyposażenie sal Mistral i Pasat:



 Projektor multimedialny - LCD, jakość FullHD
 Ekran projekcyjny
 Nagłośnienie
 Tablica interaktywna - pozwalająca na pisanie za pomocą długopisu magnetycznego.
 Flipcharty
 Internet - HOTSPOT WIFI - Prędkość 40Mbps
 Możliwość połączenia sal Mistral i Pasat w jedną dużą salę konferencyjną, na której będzie możliwy przekaz z jednego komputera na dwa projektory jednocześnie.
Sale SOLANO I ZONDA – usytuowane na I i III piętrze , każda o powierzchni 30 m2
 Telewizyjne ekrany dotykowe 46 cali z możliwością prezentacji z komputera lub bezpośrednio z ekranu (ekran dotykowy)
 W Sali Zonda są stanowiska komputerowe do celów szkoleniowych, umożliwiające organizację kursów interaktywnych z licencjonowanym oprogramowaniem specjalistycznym.



Wygodne foyer z bezpośrednim wyjściem na obszerny taras są doskonałym miejscem na przerwy kawowe, a rozległy trawnik z miejscem grillowym zachęca do kontynuacji spotkań w formule swobodnej, na świeżym powietrzu.


We współpracy z naszym partnerem organizujemy także „zielone konferencje” w ogrodach tematycznych w najbliższej okolicy.
Na terenie hotelu dysponujemy miejscem na przygotowanie zabudowy wystawowej oraz prezentacji dużych obiektów, takich, jak samochody, urządzenia, czy maszyny rolnicze.



ZABIEGI:

Pakiet Antystres to najlepszy sposób na długotrwałe zmęczenie i stres.


Żyjemy szybko, coraz szybciej, ogromna ilość zadań i codziennych obowiązków, pośpiech. Uczucie zmęczenia, spadek nastroju i to co najgorsze: spadek odporności organizmu i choroby psychosomatyczne. Wiemy jak temu zaradzić.



Lekarze i fizjoterapeuci opracowali specjalny program kuracyjny pozwalający w stosunkowo krótkim czasie uwolnić się od stresu, zwiększyć odporność organizmu, zrelaksować ciało i duszę.


Przyjedź, odpocznij, naładuj akumulatory. Daj twojej duszy skrzydła…


 


W programie Antystres zapewniamy:



  • 7 noclegów w przestronnym i wygodnym apartamencie,

  • dieta: codziennie zestaw zbilansowanych posiłków, tzn. ułożona pod względem zawartości energii i rodzaju składników, odpowiednio dobrane ilości białka, węglowodanów i tłuszczów oraz soli mineralnych,

  • 7 razy Sunrise Pilates - poranne ćwiczenia „na dobry dzień” na brzegu morza lub na zielonym terenie obszaru Natura 2000, lub w hotelu (w zależności od pogody),

  • 7 razy Nordic Walking – nauka chodzenia ze specjalistycznymi kijkami pod okiem instruktora fitness - odciąża kręgosłup, kształtuje prawidłową postawę, wycisza emocje i natłok myśli,

  • 7 razy Aqua Aerobic – gimnastyka lecznicza w wodzie prowadzona w basenie przez terapeutę lub fizjoterapeutę. Specjalny zestaw zaplanowanych ćwiczeń rozluźnia spięte stresem mięśnie i działa przeciwbólowo. Ciepłe środowisko wodne oraz wypór wody sprawia, że ćwiczenia są wykonywane bez obciążenia stawów,

  • 7 treningów kardio-modelujących - trening na bieżni lub cykloergometrze,

  • 14 razy Foto Vita – wyciszające i kojące naświetlania lampą antydepresyjną,

  • 1 maska na twarz – zabieg nawilża i rozluźnia spięcie mięśni twarzy, wycisza,

  • 2 masaże twarzy, głowy i szyi – zabieg pobudzający krążenie, ujędrniający, stymulujący układ nerwowy,

  • 2 masaże gorącymi kamieniami – zabieg łączący tradycyjne techniki masażu z użyciem gorących kamieni bazaltowych. Pomaga w osiągnięciu wewnętrznej równowagi, rozluźnia mięśnie i pobudza krążenie,

  • 4 kąpiele lawendowe - oparty o ekstrakty lawendy zabieg kojący, oczyszczający i pielęgnacyjny,

  • 1 peeling imbirowy – zabieg pielęgnujący wszystkie rodzaje skóry. Likwiduje stany zapalne, polepsza krążenie krwi, tonizuje i nadaje skórze jędrność.


Nieograniczony wstęp do strefy Wellness (basen, sauna, jacuzzi, caldarium, sala fitness).


Nielimitowany dostęp do internetu (Wi-Fi, WLAN).


Wypożyczalnia rowerów.


Plan kuracji jest ściśle określony na każdy dzień pobytu. Turnusy zawsze rozpoczynają się i kończą w niedzielę.


Prosimy o zabranie stroju treningowego: do treningu na zewnątrz przy różnych warunkach pogody, do treningu na sali, do treningu w basenie.


Przy przyjeździe dwóch osób do wspólnego apartamentu, każda może wybrać dowolny pakiet medi lub ofertę noclegu ze śniadaniem i obiadokolacją.


 


Brzuch płaski jak deska


Teraz i Ty możesz to osiągnąć…


Specjalnie zaprojektowany i przygotowany program obejmujący elementy świadomego żywienia, treningu ITO, treningu cross – fit, zabiegów i masaży pomoże w efektywny sposób modelować wszystkie partie brzucha, ale nie tylko. Nowoczesne metody wsparte wiedzą i doświadczeniem specjalistów i lekarzy pomogą zrealizować Twoje marzenia o wspaniałej kondycji i sylwetce.



Trening obwodowy, tabata, interwały – poznaj siłę tej kombinacji.


Przyjedź i wypróbuj ITO…



  • 7 noclegów w przestronnym i wygodnym apartamencie,

  • Dieta – codziennie zestaw zbilansowanych posiłków  tzn. ułożona pod względem zawartości energii i rodzaju składników, odpowiednio dobrane ilości białka, węglowodanów i tłuszczu oraz soli mineralnych  zgodnie z zapotrzebowaniem wynikającym z programu treningowego.

  • Stałe konsultacje z lekarzem

  • 7x aqua aerobic – gimnastyka lecznicza w wodzie prowadzona w basenie przez terapeutę lub fizjoterapeutę. Polega na systematycznym powtarzaniu wcześniej zaplanowanych ćwiczeń. Ta forma gimnastyki ma na celu wzmocnienie mięśni posturalnych. Ciepłe środowisko wodne oraz wypór wody sprawia, że ćwiczenia są wykonywane bez obciążenia stawów

  • 7x nordic walking – nauka chodzenia ze specjalistycznymi kijkami, pod okiem instruktora fitness, odciąża kręgosłup i kształtuje prawidłową postawę,

  • 7x Sunrise Pilates  -poranne  ćwiczenia „na dobry dzień” na brzegu morza lub na zielonym terenie obszaru Natura 2000  lub w hotelu w zależności od pogody

  • 1x akupunktura -  zabieg polegający  na nakłuwaniu przez lekarza za pomocą specjalnych igieł określonych aktywnych biologicznie punktów na skórze człowieka. Wyzwala za pośrednictwem układu nerwowego, specjalnie ukierunkowane, mechanizmy fizjologiczne zwiększające odporność organizmu.

  • 2x boa - masaż kompresyjny pneumatyczny wspomagający odchudzanie i poprawiający krążenie. Polega na  masażu kończyn umieszczonych w specjalnych rękawach wypełnianych powietrzem

  • 2x masaż częściowy:  sportowy, izometryczny lub  segmentarny.  Zabieg oparty na technikach masażu leczniczego, poprawia tonus mięśni

  • 5x trening mięśni  brzucha (ITO)-  ćwiczenia angażujące całą górną część ciała. Połączone z ćwiczeniami oddechowymi  wzmacniają główne mięśnie brzucha efektem czego jest pozbycie się zbędnego tłuszczu  i wzmocnienie mięśni tej partii ciała,

  • 7x trening kardio/modelujący - trening na bieżni  lub cykloergometrze

  • 2x slimming brzucha – zabieg kosmetyczny wyszczuplający  i liftingujący  brzuch

  • 1x masaż antycellulitowy -  to rodzaj techniki  uciskania skóry oraz tkanki podskórnej aktywujący układ krążenia

  • 1x Lipobelt  -   bardzo nowoczesny laser zastosowany  na okolice wymagające szczególnego treningu – brzuch, uda. Ma również działanie przeciwzapalne


Plan kuracji jest ściśle określony na każdy dzień pobytu.Turnusy zawsze rozpoczynają się i kończą w niedzielę .


Prosimy o zabranie stroju treningowego:



  • Do treningu na zewnątrz przy różnych warunkach pogody,

  • Do treningu na Sali,

  • Do treningu w basenie,


Przy przyjeździe dwóch osób do wspólnego apartamentu każda może wybrać dowolny pakiet medi lub ofertę noclegu ze śniadaniem i obiadokolacją.


 


Klinika Zdrowego Kręgosłupa i Stawów


Kręgosłup to podstawa.


Ból kręgosłupa  lub zmniejszona sprawność stawów to sygnał do szybkiego podjęcia działań wspomagających, które zapewnia program „ Klinika Zdrowego Kręgosłupa i Stawów”.



Odpowiednio dobrany przez zespół lekarzy zestaw ćwiczeń,  aktywności ruchowych i zabiegów fizykalnych prowadzonych przez fizjoterapeutów oraz zmiana codziennych nawyków będą najlepszą receptą na uwolnienie się od dolegliwości kręgosłupa i stawów.


Strefa wellness i spa w ekskluzywnym hotelu zapewni relaks i  wypoczynek.



Zastąp ból  radosnym uśmiechem każdego poranka.


Przyjedź i poczuj  komfort życia…


W pakiecie  wczasów leczniczych „Klinika Zdrowego Kręgosłupa i Stawów”:



  • ·        7 noclegów w wygodnych i komfortowych apartamentach

  • ·        Dieta – codziennie zestaw zbilansowanych przez dietetyka posiłków  tzn. dieta ułożona pod względem zawartości energii i rodzaju składników, odpowiednio dobrane ilości białka, węglowodanów i tłuszczu oraz soli mineralnych .

  • ·        Stałe konsultacje z lekarzem

  • ·        7x aqua aerobic – gimnastyka lecznicza w wodzie prowadzona w basenie przez terapeutę lub fizjoterapeutę. Ta forma gimnastyki ma na celu wzmocnienie mięśni posturalnych, w szczególności pleców, ramion  i nóg  oraz działanie przeciwbólowe. Ciepłe środowisko wodne oraz wypór wody sprawia, że ćwiczenia są wykonywane  w odciążeniu  kręgosłupa

  • ·        7x nordic walking – nauka chodzenia ze specjalistycznymi kijkami, pod okiem instruktora fitness, odciąża kręgosłup i kształtuje prawidłową postawę,

  • ·        7x Sunrise   - zestaw porannych  ćwiczeń „na dobry dzień” na brzegu morza lub na zielonym terenie obszaru Natura 2000  albo w hotelu w zależności od pogody

  • ·        Codzienna gimnastyka relaksująca kręgosłup -  to ćwiczenia z elementami stetchingu, pilates i jogi w pozycjach bezpiecznych dla bolącego kręgosłupa.

  • ·        3x masaż pleców - oparty na masażu klasycznym poprawiający tonus mięśni, ułatwia walkę z bólami pleców. Działa relaksująco.

  • ·        2x kąpiel aromatyczna lub solankowa -  oparty o solankę lub ekstrakty lawendy zabieg  kojący i rozluźniający mięśnie.

  • ·        2x akupunktura -  zabieg polegający  na nakłuwaniu za pomocą specjalnych igieł określonych aktywnych biologicznie punktów na skórze człowieka. Wyzwala za pośrednictwem układu nerwowego, hormonalnego i odpornościowego różnorodne, specjalnie ukierunkowane, mechanizmy fizjologiczne. Likwiduje napięcia mięśniowe i ból.

  • ·        14x zabieg  fizykalny - zabieg przeciwbólowy  z zakresu elektroterapii lub  światłolecznictwa wybrany przez lekarza.

  • ·        2x okład borowinowy - zabieg działający przeciwzapalnie i rozgrzewająco na wybrane okolice ciała, wykonywany przez fizjoterapeutów

  • ·        Nieograniczony wstęp do strefy Wellness (basen, sauna, jacuzzi, caldarium, sala fitness),

  • ·        Nielimitowany dostęp do internetu (Wi-Fi, W-Lan)

  • ·        Wypożyczalnia rowerów.


Plan kuracji jest ściśle określony na każdy dzień pobytu. Turnusy zawsze rozpoczynają się i kończą w niedzielę .


Prosimy o zabranie stroju treningowego:



  • ·        Do treningu na zewnątrz przy różnych warunkach pogody,

  • ·        Do treningu na Sali,

  • ·        Do treningu w basenie,


 


Przy przyjeździe dwóch osób do wspólnego apartamentu każda może wybrać dowolny pakiet medi lub ofertę noclegu ze śniadaniem i obiadokolacją.


Wszystkie zabiegi lecznicze wykonywane są po konsultacji lekarskiej.




Mrs./ Mr. SPORT


Czego potrzebujesz po długich pracowitych tygodniach?


Kondycji, relaksu i odnowy biologicznej….


Krótki tygodniowy urlop  wystarczy by poczuć się zdrowym, pełnym energii, gotowym na nowe wyzwania. Sportowa sylwetka, wzmocniona kondycja i odporność oraz znakomite samopoczucie są w Twoim zasięgu.



W programie Mrs./Mr. SPORT:



  • 7 noclegów w przestronnym i wygodnym apartamencie,

  • Dieta – codziennie zestaw zbilansowanych posiłków  tzn. ułożona pod względem zawartości energii i rodzaju składników, odpowiednio dobrane ilości białka, węglowodanów i tłuszczu oraz soli mineralnych  zgodnie z zapotrzebowaniem wynikającym z programu.

  • Stałe konsultacje z lekarzem

  • 7x nordic walking – nauka chodzenia ze specjalistycznymi kijkami, pod okiem instruktora fitness, odciąża kręgosłup i kształtuje prawidłową postawę,

  • 7x aqua aerobic – gimnastyka sportowa w wodzie prowadzona w basenie przez trenera lub  fizjoterapeutę wzmocni mięśnie posturalne. Ciepłe środowisko wodne oraz wypór wody sprawia, że ćwiczenia są wykonywane bez obciążenia stawów

  • 7x Sunrise Pilates  -poranne  ćwiczenia „na dobry dzień” na brzegu morza lub na zielonym terenie obszaru Natura 2000  lub w hotelu w zależności od pogody –

  • 2x trening proprioceptywny -  inaczej trening równowagi mający wpływ na stawy i utrzymanie dobrej sylwetki

  • 6x trening kardio/modelujący - trening na bieżni  lub cykloergometrze

  • 2x akupunktura -  zabieg polegający  na nakłuwaniu za pomocą specjalnych igieł określonych aktywnych biologicznie punktów na skórze człowieka. Wyzwala za pośrednictwem układu nerwowego, hormonalnego i odpornościowego różnorodne, specjalnie ukierunkowane, mechanizmy fizjologiczne, w szczególności poprawiające metabolizm.

  • 3x okład borowinowy -  zabieg działający przeciwzapalnie, rozgrzewająco na wybrane okolice ciała, wykonywany przez fizjoterapeutów

  • 3x boa - masaż kompresyjny pneumatyczny wspomagający odchudzanie i poprawiający krążenie. Polega na  masażu kończyn umieszczonych w specjalnych rękawach wypełnianych powietrzem

  • 1x masaż częściowy:  sportowy, izometryczny lub  segmentarny.  Zabieg oparty na technikach masażu leczniczego, poprawia tonus mięśni

  • 1x manicure lub pedicure - zabieg pielęgnacyjny na dłonie lub stopy 

  • 5x zabieg  fizykalny - zabieg przeciwbólowy  z zakresu elektroterapii lub światłolecznictwa



  • Nieograniczony wstęp do strefy Wellness (basen, sauna, jacuzzi, caldarium, sala fitness),

  • Nielimitowany dostęp do internetu (Wi-Fi, W-Lan)

  • Wypożyczalnia rowerów


Plan kuracji jest ściśle określony na każdy dzień pobytu.Turnusy zawsze rozpoczynają się i kończą w niedzielę .


Prosimy o zabranie stroju treningowego:



  • Do treningu na zewnątrz przy różnych warunkach pogody,

  • Do treningu na Sali,

  • Do treningu w basenie,


 


Przy przyjeździe dwóch osób do wspólnego apartamentu każda może wybrać dowolny pakiet medi lub ofertę noclegu ze śniadaniem i obiadokolacją.


 


Zdrowie i Figura. Wczasy odchudzające


Zadbaj o zdrowie i piękną figurę


Zdrowie i Figura to program rehabilitacyjny  przygotowany przez lekarzy, fizjoterapeutów i specjalistów odnowy biologicznej. Proponują oni  wczasy odchudzające nad morzem, na które składają się: zbilansowana, pięcioposiłkowa  dieta wyszczuplająca i oczyszczająca, codzienne  treningi fizyczne oraz zestaw zabiegów z wykorzystaniem najnowszej aparatury wspomagającej modelowanie sylwetki. 



Całość programu realizowana jest pod opieką lekarzy i specjalistów zdrowego żywienia, a jego efekty wspomagane są poprzez użycie akupunktury aktywizującej metabolizm organizmu. Strefa wellness i spa w ekskluzywnym hotelu dodatkowo zapewniają relaks i wypoczynek, a morski klimat potrzebne mikroelementy.


Program wczasów odchudzających:




    • 7 noclegów w przestronnym i wygodnym apartamencie,

    • Dieta – codziennie zestaw zbilansowanych posiłków  tzn. ułożona pod względem zawartości energii i rodzaju składników, odpowiednio dobrane ilości białka, węglowodanów i tłuszczu oraz soli mineralnych  zgodnie z programem odchudzania i oczyszczania organizmu z toksyn.

    • Stałe konsultacje z lekarzem

    • 7x nordic walking – nauka chodzenia ze specjalistycznymi kijkami, pod okiem instruktora fitness, odciąża kręgosłup i kształtuje prawidłową postawę,

    • 7x aqua aerobic – gimnastyka lecznicza w wodzie prowadzona w basenie przez terapeutę lub fizjoterapeutę. Polega na specjalistycznych ćwiczeniach zalecanych przez lekarza. Ta forma gimnastyki ma na celu wzmocnienie mięśni posturalnych i działanie przeciwbólowe. Ciepłe środowisko wodne oraz wypór wody sprawia, że ćwiczenia są wykonywane bez obciążenia stawów






    • 2x stretching – gimnastyka rozciągająca i uelastyczniająca mięśnie i ścięgna, prowadzona przez instruktora fitness

    • 1x step –  ćwiczenia na stopniu, bardzo intensywne wydatkujące energię

    • 1x akupunktura - zabieg polegający  na nakłuwaniu przez lekarza za pomocą specjalnych igieł określonych aktywnych biologicznie punktów na skórze człowieka. Wyzwala za pośrednictwem układu nerwowego, hormonalnego i odpornościowego różnorodne, specjalnie ukierunkowane mechanizmy fizjologiczne.

    • 6x kąpiel aromatyczna lub solankowa - oparty o solankę lub ekstrakty lawendy zabieg  wspomagający detox, kojący, oczyszczający i pielęgnacyjny

    • 7x Sunrise Pilates  -poranne  ćwiczenia „na dobry dzień” na brzegu morza lub na zielonym terenie obszaru Natura 2000  lub w hotelu w zależności od pogody

    • 1x trening oporowy -trening z wykorzystaniem obciążenia prowadzony w hotelowej siłowni

    • 6x trening proprioceptywny -  inaczej trening równowagi mający wpływ na stawy i utrzymanie dobrej sylwetki

    • 2x modelowanie sylwetki – zestaw ćwiczeń kształtujących wybrane partie ciała, dobrany indywidualnie dla każdego z uczestników

    • 7x trening obwodowy - trening polegający na wykonywaniu wielu ćwiczeń w krótkim czasie na różnych urządzeniach.

    • 1x Lipobelt  -  nowoczesny laser likwidujący komórki tłuszczowe zastosowany  na okolice wymagające szczególnego treningu – brzuch, uda. Ma również działanie przeciwzapalne

    • 1x boa - masaż kompresyjny pneumatyczny wspomagający odchudzanie i poprawiający krążenie. Polega na  masażu kończyn umieszczonych w specjalnych rękawach wypełnianych powietrze




Codzienna  przejażdżka rowerowa nadmorskimi ścieżkami, dotlenianie organizmu  w morskim mikroklimacie




    • 1x zabieg krioterapii - zabieg wykonywany zimnym powietrzem miejscowo. Przygotowuje do innych zabiegów wysmuklających sylwetkę.

    • 5x ćwiczenia body and soul -  ćwiczenia relaksacyjne przy muzyce z elementami jogi

    • 5x trening kardio/modelujący - trening na bieżni  lub cykloergometrze

    • Nieograniczony wstęp do strefy Wellness (basen, sauna, jacuzzi, caldarium, sala fitness),

    • Nielimitowany dostęp do internetu (Wi-Fi, W-Lan)



Plan kuracji jest ściśle określony na każdy dzień pobytu.Turnusy zawsze rozpoczynają się i kończą w niedzielę .


Prosimy o zabranie stroju treningowego:




    • Do treningu na zewnątrz przy różnych warunkach pogody,

    • Do treningu na Sali,

    • Do treningu w basenie,



Przy przyjeździe dwóch osób do wspólnego apartamentu każda może wybrać dowolny pakiet medi lub ofertę noclegu ze śniadaniem i obiadokolacją.


Poczuj  lekkość i witalność.





CENNIK:

    Cena za osobę w SGL Cena za osobę w DBL Dopłata za 3 osobę
    SEZON NISKI SEZON ŚREDNI SEZON WYSOKI SEZON NISKI SEZON ŚREDNI SEZON WYSOKI SEZON NISKI SEZON ŚREDNI SEZON WYSOKI
Zdrowie i figura PLN 4 372,80 zł 4 919,40 zł 5 466,00 zł 3 688,00 zł 4 149,00 zł 4 610,00 zł 2 393,04 zł 2 692,05 zł 3 015,10 zł
EUR 1 121,23 EUR 1 261,38 EUR 1 401,54 EUR 945,64 EUR 1 063,85 EUR 1 182,05 EUR 613,60 EUR 690,27 EUR 773,10 EUR
                     
Brzuch płaski jak deska PLN 3 966,40 zł 4 462,20 zł 4 958,00 zł 3 260,00 zł 3 667,50 zł 4 075,00 zł 1 965,00 zł 2 210,50 zł 2 475,76 zł
EUR 1 017,03 EUR 1 144,15 EUR 1 271,28 EUR 835,90 EUR 940,38 EUR 1 044,87 EUR 503,85 EUR 566,79 EUR 634,81 EUR
                     
Klinika zdrowego kręgosłupa PLN 3 793,60 zł 4 267,80 zł 4 742,00 zł 3 137,20 zł 3 529,35 zł 3 921,50 zł 1 842,20 zł 2 072,35 zł 2 321,03 zł
EUR 972,72 EUR 1 094,31 EUR 1 215,90 EUR 804,41 EUR 904,96 EUR 1 005,51 EUR 472,36 EUR 531,37 EUR 595,14 EUR
                     
Sportowy PLN 3 793,60 zł 4 267,80 zł 4 742,00 zł 2 966,40 zł 3 337,20 zł 3 708,00 zł 1 671,48 zł 1 880,29 zł 2 105,92 zł
EUR 972,72 EUR 1 094,31 EUR 1 215,90 EUR 760,62 EUR 855,69 EUR 950,77 EUR 428,58 EUR 482,13 EUR 539,98 EUR
                     
Antystres PLN 3 712,80 zł 4 176,90 zł 4 641,00 zł 2 992,40 zł 3 366,45 zł 3 740,50 zł 1 697,40 zł 1 909,45 zł 2 138,58 zł
EUR 952,00 EUR 1 071,00 EUR 1 190,00 EUR 767,28 EUR 863,19 EUR 959,10 EUR 435,23 EUR 489,60 EUR 548,35 EUR


NASI LEKARZE:



NASZE CERTYFIKATY:



Liczba odsłon: 12408

zobacz na mapie:
 
Dodano: 14.05.2014 - 23:05     Dodał: Ala
Bardzo dobre położenie. Można tu znaleźć ciszę i spokój. Blisko jest do morza. Niezwykle sympatyczna obsługa. Pokój przestronny, świetnie urządzony. Mieszka się tu bardzo wygodnie. Do naszej dyspozycji jest świetny basen, sauna. Jest tu również centrum fitness. Przepyszne śniadania. Super miejsce, polecam serdecznie
 
Dodaj komentarz placówki:
adresy IP komentujących są rejestrowane


Twój nick:
Kod z obrazka:    

*) wszystkie pola są wymagane
Dodaj >         Wyczyść >